Bakırköy · Online görüşme

İç dünyanıza yaklaşmak için güvenli bir alan.

İhtiyaçlarınızı anlamaya, hedeflerinizi birlikte belirlemeye ve baş etme becerilerinizi güçlendirmeye odaklanan, iş birliğine dayalı bir süreç.

İletişime geçin Süreci keşfedin

Kaydır

45–50dakika

Yüz yüzeBakırköy

Onlinemekândan bağımsız

Yaklaşım

Her hikâye kendine özgüdür

Terapi; kendinizi daha iyi tanıyabileceğiniz, duygularınıza yer açabileceğiniz ve yaşamınızda daha dengeli bir yol kurabileceğiniz ortak bir çalışma alanıdır.

Hızlı etiketler koymak yerine yaşanan zorlanmayı, kişinin yaşam öyküsü ve bugünkü ihtiyacı içinde anlamaya odaklanan bir yaklaşım.

Hakkımda

Merhaba, ben

Sevde Can.

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Ardından Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamladım.

Mesleki gelişim sürecimde çocuklarla çalışmak üzere Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, yetişkinlerle çalışmak üzere Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimleri aldım. Marmara Üniversitesi’nde Aile Danışmanlığı eğitimimi tamamladım.

Terapi sürecini; danışanın kendini daha iyi tanımasına, duygularını anlamlandırmasına ve yaşamında daha dengeli bir yol kurmasına eşlik eden bir süreç olarak görüyorum.

Çalışma alanı

Çocuk ve yetişkin danışanlarla kaygı, duygusal zorlanmalar, ilişki ve aile dinamikleri.

Yaklaşım

Her danışanın ihtiyacını merkeze alan etik, güvenli ve yargısız bir alan.

Eğitimleri inceleyin

Bireysel terapi

Yeniden denge kurmak

Kendinize daha yakından bakabileceğiniz sakin bir alan.

Hayat zaman zaman zorlayıcı ve karmaşık deneyimlerle dolu olabilir. Bireysel terapi, bu zorlukları anlamlandırmak ve yeniden denge kurmak için güvenli bir alan sunar.

Terapi boyunca duygularınızı fark etmeniz, düşüncelerinizle ilişkinizi yeniden düzenlemeniz ve kendinizle daha sağlıklı bir bağ kurmanız hedeflenir. Süreç yalnızca sorunlara değil; güçlü yanlarınıza ve ihtiyaçlarınıza da bakar.

Güven ilişkisi

Kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz, mesleki etik ve yasal sınırlar içinde korunan bir alan.

Kişiye özgü ritim

Süre ve görüşme sıklığı, ihtiyaçlarınız ve terapi hedefleriniz doğrultusunda birlikte şekillenir.

Aktif iş birliği

Hedeflerin birlikte belirlendiği, gelişimin belirli aralıklarla değerlendirildiği yapılandırılmış süreç.

Çalışma alanları

Bireysel terapide

Ele aldığım başlıklar.

Her başlık, kişinin yaşam öyküsü ve bugünkü ihtiyacı içinde değerlendirilir. Amaç yaşanan zorlanmayı anlaşılır ve çalışılabilir hâle getirmektir.

Kaygı ve stres

Kaygıyla ilişkinizi yeniden kurmak

Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Panik Bozukluk
Sosyal Anksiyete
Özgül Fobiler
Akademik Kaygılar

Duygudurum ve benlik

Kendinize daha şefkatli yaklaşmak

Depresyon
Öz güven problemleri
Değersizlik duygusu
Güven problemleri
Motivasyon eksikliği

Zorlayıcı yaşantılar

Yaşananları güvenli biçimde anlamlandırmak

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Yas ve Kayıp Süreci
Değişim Süreçlerine Uyum
Yaşam Amacı ve Anlam Arayışı

Düşünce ve davranış örüntüleri

Tekrarlayan döngüleri fark etmek

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Yeme ile ilişkili güçlükler
Duygu düzenleme
Baş etme becerileri

Yetişkinlerle terapi

Kaygı, depresif duygu durum, değersizlik, güven problemleri, değişime uyum ve yaşam amacı arayışı gibi alanlarda psikolojik destek.

Çocuklarla çalışma

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yaklaşımı ve gelişimsel değerlendirmelerle çocuğun duygusal ihtiyacını anlamaya yönelik süreç.

Aile dinamikleri

Aile içi iletişim, ebeveynlik süreçleri, ilişki örüntüleri ve güvenli bağ kurma üzerine destekleyici çalışmalar.

Online terapi

Mekândan bağımsız, görüntülü görüşmeyle sürdürülen ve uygunluğu ihtiyaçlarınıza göre birlikte değerlendirilen görüşme seçeneği.

Bilgi alın

Terapi süreci

Adım adım

Birlikte şekillenen bir yol.

Süreç; yaşadığınız zorlukların, ihtiyaçlarınızın ve beklentilerinizin anlaşılmasıyla başlar. Her adım, sizin ritminiz ve hedefleriniz doğrultusunda birlikte planlanır.

Ön görüşme planlayın

İlk temas

Ön görüşme

Yaşadığınız zorluklar, beklentileriniz ve terapiye dair sorularınız güvenli bir ilk temas içinde değerlendirilir.

Ortak çerçeve

Hedefleri netleştirme

İlk seanslarda ihtiyaçlarınız, güçlü yanlarınız ve terapi hedefleriniz birlikte belirlenir.

Çalışma dönemi

Düzenli seanslar

Görüşmeler birebir yürütülür, yaklaşık 45–50 dakika sürer ve genellikle haftada bir planlanır.

Süreci izlemek

Değerlendirme

İlerleme belirli aralıklarla birlikte ele alınır; ihtiyaç hâlinde çalışma odağı ve görüşme sıklığı güncellenir.

Değerlendirme

Psikolojik testler

Görüşmeyi destekleyen araçlar.

Değerlendirme süreci tek başına bir test sonucuna indirgenmez. Görüşme, gözlem, gelişimsel bilgi ve ihtiyaç hâlinde psikolojik testler birlikte ele alınır.

Çocuk ve gelişim

Objektif değerlendirme araçları

Ankara Gelişim Envanteri
Frostig Görsel Algı Testi
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Bender Gestalt Görsel Motor Algı Testi
D2 Dikkat Testi
Peabody Resim Kelime Testi
Gesell Gelişim Figürleri Testi
Cattell 2A
Denver II Gelişimsel Tarama Testi

Çocuk ve gelişim

Projektif değerlendirme araçları

Tematik Algı Testi (TAT)
Bir İnsan Çiz Testi
Aile Resmi Testi

Projektif değerlendirme eğitimleri: Uzm. Psikolog Merve Karaburun.

Yetişkin

MMPI ve nöropsikolojik değerlendirme

MMPI — Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri

Psikolojik ve nöropsikolojik test eğitimleri, değerlendirme ihtiyacına uygun araç seçimini destekler.

Testler tek başına tanı koymaz; klinik görüşme ve diğer değerlendirme bilgileriyle birlikte, yetkinlik sınırları içinde yorumlanır.

Eğitimler

Mesleki gelişim

Sürekli öğrenmeyle güçlenen bir yaklaşım.

Klinik çalışma; etik, bilimsel güncellik ve sürekli öğrenme ile güçlenir. Aşağıdaki eğitimler terapi ve değerlendirme pratiğimin temel başlıklarını oluşturur.

2022–2023

Bilişsel Davranışçı Terapi Beceri Eğitimi

Janus Psikoloji · BDPD iş birliğiyle

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar

2020–2021

Bilişsel Davranışçı Terapi Temel Eğitimi

Janus Psikoloji · BDPD iş birliğiyle

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar

2020–2021

BDT Yönelimli Klinik İlk Görüşme ve Değerlendirme

Janus Psikoloji · BDPD iş birliğiyle

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar

2019–2020

Aile Danışmanlığı Sertifika Programı

Marmara Üniversitesi

Prof. Dr. Halil Ekşi

2019–2020

Pedagojik Formasyon Programı

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi

2019–2020

Ebeveynlik Okulu Sertifika Programı

Ahenk Çocuk

Uzman Pedagog Mehmet Teber

2017–2018

Psikolojik Testler

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi

Dr. Öğr. Üyesi Yusuf Bilge

2017–2018

Nöropsikolojik Testler Sertifika Programı

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi

Dr. Öğr. Üyesi Bilge Parlakoğlu

Hatırlamak için

“Destek istemek bir zayıflık değil; kişinin kendisine gösterebileceği en sağlıklı yaklaşımlardan biridir.”

Blog

Okuma alanı

Zihne ve iyi oluşa yakından bakmak.

Kaygı, uyku ve gündelik yaşamda karşılaştığımız psikolojik süreçler üzerine anlaşılır, sakin ve yargısız okumalar.

12 Mayıs 2026 · Kaygı

Kaygı Nedir? Her Endişe Bir Problem midir?

Yazıyı okuyun

16 Mayıs 2026 · Uyku

Uyku Problemleri Neden Ortaya Çıkar?

Yazıyı okuyun

Sık sorulanlar

Terapiye başlarken

Akla gelen sorular.

Ön görüşme, terapiye başlamadan önce ihtiyaçlarınızı ve çalışma biçiminin sizin için uygunluğunu değerlendirmeye yardımcı olabilir.

Seanslar ne kadar sürer?

Seanslar genellikle 45–50 dakika sürer. Görüşme sıklığı çoğunlukla haftada bir planlanır; ihtiyaç hâlinde birlikte yeniden düzenlenebilir.

Online terapi uygun mudur?

Birçok durumda erişilebilir bir seçenek olabilir. Ancak yoğun kriz, ciddi işlev kaybı veya yüz yüze desteğin gerekli olduğu durumlarda süreç farklı planlanabilir. Uygunluk ilk görüşmede birlikte değerlendirilir.

İlk görüşmede ne konuşulur?

Yaşadığınız zorluklar, beklentileriniz, terapi hedefleri ve görüşme formatı birlikte değerlendirilir. Amaç sizi tanımak ve uygun çalışma çerçevesini belirlemektir.

Görüşmeler gizli midir?

Paylaşımlarınız mesleki etik ilkeler ve yasal sınırlar çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin yasal istisnaları ilk görüşmede açıklanır.

Çocuk değerlendirmesi nasıl ilerler?

Çocuğun yaşı ve ihtiyacına göre ebeveyn görüşmesi, gelişim öyküsü, gözlem ve uygun değerlendirme araçları birlikte ele alınır. Test sonucu tek başına tanı anlamına gelmez.

İletişim

İletişim ve ön görüşme

İlk adım, sakin bir tanışmayla başlayabilir.

Görüşme ihtiyacınız, uygun format ve seans sıklığı birlikte değerlendirilebilir. Bakırköy’de yüz yüze veya online görüşme için iletişime geçebilirsiniz.

WhatsApp’tan yazın

Telefon 0531 810 80 40 Adres Kartaltepe Mah., Limon Çiçeği Sok., Ufuk Apt. No: 12/1
Bakırköy / İstanbul Instagram @uzm.psk.sevdecan

Bu kanal acil durum desteği sunmaz. Kendinizin veya bir başkasının güvenliğiyle ilgili acil bir risk varsa 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayın.